Hur gör jag badrummet plastfritt?
Börja med det du gör av med ofta. Byt plasttandborsten mot en bambutandborste, schampoflaskan mot fast schampo, tandkrämstuben mot tandkrämstabletter och flytande tvål mot en fast tvål. De fyra bytena tar bort en stor del av engångsplasten i rummet utan att hygienen blir sämre. Du behöver inte tömma skåpen på en gång – fasa in det nya allt eftersom det gamla tar slut.
Plast är till stor del fossilbaserad, och en stor del av det svenska plastavfallet förbränns i stället för att materialåtervinnas. En vanlig plasttandborste räknas dessutom inte som förpackning, utan ska slängas i restavfallet. Att byta bort de pryltar du slänger ofta ger därför mer än de flesta tror.
Var i badrummet finns plasten?
Dels i själva produkterna, dels i förpackningarna. Schampo, balsam, duschgel, deodorant och rakskum kan innehålla plastpolymerer, och förpackningarna är nästan alltid plast. En del mikroplast från badrummet följer med avloppet ut mot havet. Sverige och EU har redan förbjudit avsiktligt tillsatta mikroplaster i bland annat skrubbande kosmetik, och fler restriktioner fasas in över tid. Som konsument kommer du längst genom att välja produkter utan onödig plast och med oberoende miljömärkning.
Bambutandborste
Komposterbart skaft i stället för plast. Så väljer du rätt – och sanningen om nylonstråna.
Läs guiden → TopplistaBästa bambutandborsten
Vi rankar favoriterna på borststrå, känsla och pris så du slipper gissa.
Se rankningen → HårFast schampo
Schampokakan slipper plastflaskan och räcker ofta längre. Så väljer du för din hårtyp.
Läs guiden → KroppFast tvål
Det enklaste plastfria bytet. Vi går igenom ingredienser och palmoljefritt.
Läs guiden → TandvårdTandkrämstabletter
Plastfritt alternativ till tuben, med och utan fluor. Så används de.
Läs guiden → ÖvrigtPlastfria hygienprodukter
Deo, rakhyvel och bomullspads utan engångsplast – en överblick.
Läs guiden → StartguideSå blir badrummet plastfritt
En realistisk plan steg för steg. Var du tjänar mest och var det är värt att vänta.
Läs guiden →Var tjänar du mest på att byta?
Allt är inte lika lönsamt. Här är ordningen vi själva skulle ta bytena i, från störst effekt för minst krångel till det som du gärna kan vänta med.
| Plastpryl | Plastfritt byte | Värt det? |
|---|---|---|
| Flytande handtvål i pumpflaska | Fast tvål | Ja – enklast av alla, ingen ny vana |
| Schampo i plastflaska | Fast schampo | Oftast – en kaka räcker längre, men prova ditt märke |
| Plasttandborste | Bambutandborste | Ja för skaftet, men stråna är fortfarande nylon |
| Tandkräm i plasttub | Tandkrämstabletter | Ja – välj med fluor (ca 1450 ppm) för fullt kariesskydd |
| Engångsrakhyvel i plast | Säkerhetsrakhyvel i metall | Ja på sikt – bara bladet byts, men kräver lite teknik |
Bra att veta om fluor
Byt inte bort fluoriden när du gör badrummet plastfritt. Vuxna rekommenderas tandkräm med runt 1450 ppm fluorid, och samma sak gäller om du väljer tandkrämstabletter. Tabletter utan fluor ger ett sämre skydd mot karies. Borsta två gånger om dagen och borsta inte direkt efter sur mat eller dryck.
Vill du gå direkt på handling finns vår steg-för-steg-plan i så blir badrummet plastfritt. Funderar du på om bytet verkligen lönar sig kan du läsa jämförelserna fast eller flytande schampo och bambutandborste eller eltandborste. När du vill ta nästa rum hittar du samma upplägg för plastfritt kök och hållbar tvätt.
