Var börjar man om man vill göra badrummet plastfritt?
Börja med det du gör av med ofta och slänger ofta. Tandborste, schampo, tandkräm och bomullspads köps om och om igen, så där sitter den mesta engångsplasten. Byt ut varje sak först när den du redan har är slut. Då slänger du inget i onödan, och kostnaden sprids ut i stället för att slå till på en gång.
Varför bry sig? Det mesta av plasten tillverkas av fossil olja och gas. Enligt Naturvårdsverket går drygt 74 procent av plastavfallet i Sverige till förbränning och bara ungefär 8 procent materialåtervinns till ny plast (2023 års data). En engångsförpackning du slipper köpa är därför nästan alltid en bättre affär för miljön än en du sorterar rätt.
Bra att veta
En plasttandborste räknas inte som en förpackning. Den ska i restavfallet, inte i plaståtervinningen. Samma sak gäller de flesta små plastprylar i badrummet, som gamla rakhyvelhuvuden och tomma tandkrämstuber med kvarvarande aluminium.
Steg 1: Byt plasttandborsten mot bambu
Det billigaste och självklaraste första bytet. En bambutandborste har ett skaft i snabbväxande bambu som du kan kompostera, och den putsar precis lika bra som en plasttandborste. Haken är borststråna, som nästan alltid är nylon och måste plockas bort och slängas i restavfallet innan skaftet komposteras. Välj en mjuk borste med litet huvud, byt när stråna börjar spreta efter ungefär tre månader, och borsta som vanligt två gånger om dagen med fluoridtandkräm (1 450 ppm rekommenderas av Folktandvården).
Steg 2: Byt schampoflaskan mot fast schampo
Nästa flaska du gör slut på behöver inte ersättas med en ny. Fast schampo är en kaka utan plastflaska, och eftersom flytande schampo till stor del är vatten räcker en kaka länge. Låt kakan torka mellan tvättarna så håller den längre. Det tar några tvättar att vänja sig vid lödder och känsla, så ge det ett par veckor innan du dömer ut det. Vill du väga för- och nackdelar har vi en egen jämförelse mellan fast och flytande schampo.
Steg 3: Byt tandkrämstuben mot tabletter
Tandkrämstuben är knepig att återvinna eftersom den ofta är gjord av flera lager plast och aluminium. Tandkrämstabletter kommer i stället i glasburk eller refillpåse. Du tuggar en tablett, borstar med skummet som bildas och får samma rena känsla. Det viktiga: välj en variant med fluorid, 1 450 ppm om du vill ha kvar kariesskyddet. Folktandvården och 1177 rekommenderar den halten för vuxna och barn från sex år. Tabletter utan fluorid tappar det förebyggande skyddet mot hål i tänderna.
Steg 4: Byt engångspadsen mot tvättbara
Bomullspads för smink och rengöring slängs efter en gång och blir snabbt en hög skräp. Tvättbara pads i bomull gör samma jobb, läggs i tvättpåsen och körs i maskinen tillsammans med handdukarna. En sats håller i åratal, så de betalar sig jämfört med att köpa nya engångspads varje månad. Det här bytet hör hemma bland övriga plastfria hygienprodukter, där vi också går igenom deo och rakhyvel.
Vad kostar det att börja om?
Mindre än man tror, om du byter när saker tar slut. De fasta produkterna kostar ofta lite mer styckvis men räcker längre, och de tvättbara padsen är en engångsutgift som sparar pengar över tid. Här är en grov bild av vad du tjänar mest på.
| Byte | Krångel | Tjänar du pengar? | Plastvinst |
|---|---|---|---|
| Plasttandborste → bambu | Lågt | Ungefär samma | Hög, slängs var 3:e månad |
| Schampoflaska → fast | Litet, lite tillvänjning | Ja, drygare | Hög |
| Tub → tandkrämstabletter | Lågt | Ungefär samma | Medel, svårsorterad tub bort |
| Engångspads → tvättbara | Lågt | Ja, tydligt över tid | Hög, dagligt avfall bort |
Var är det värt att vänta?
Allt behöver inte bytas, och en del byten är onödiga. Har du en eltandborste som funkar är det ingen miljövinst att slänga den i förtid för bambu. Använd ut det du redan har innan du byter. Hoppa också över byten som inte sparar plast på riktigt, som en "biologiskt nedbrytbar" produkt som ändå kommer i plastförpackning. Och du behöver inte göra allt på en gång. Ett byte i månaden räcker långt, och då hinner du också känna efter vad som faktiskt funkar för dig.
När du är klar med de fyra stegen kan du fortsätta i resten av hemmet. Guiderna om plastfritt badrum samlar alla kategorier, och vill du ta köket härnäst finns en liknande plan i guiden till ett plastfritt kök.
