Guide · plastfritt badrum

Så blir badrummet plastfritt – steg för steg

Du behöver inte tömma badrumsskåpet på en dag. Det enklaste är att byta ut en sak i taget när den tar slut: tandborsten mot bambu, schampoflaskan mot en fast kaka, tuben mot tabletter och engångspadsen mot tvättbara. Här tar vi det i den ordning som ger störst nytta för minst krångel, och säger ärligt var det inte lönar sig att stressa.

Var börjar man om man vill göra badrummet plastfritt?

Börja med det du gör av med ofta och slänger ofta. Tandborste, schampo, tandkräm och bomullspads köps om och om igen, så där sitter den mesta engångsplasten. Byt ut varje sak först när den du redan har är slut. Då slänger du inget i onödan, och kostnaden sprids ut i stället för att slå till på en gång.

Varför bry sig? Det mesta av plasten tillverkas av fossil olja och gas. I Sverige går runt 74 procent av plastavfallet till förbränning eller används som bränsle, och bara omkring 8 procent materialåtervinns till ny plast. En engångsförpackning du slipper köpa är därför nästan alltid en bättre affär för miljön än en du sorterar rätt.

Bra att veta

En plasttandborste räknas inte som en förpackning. Den ska i restavfallet, inte i plaståtervinningen. Samma sak gäller de flesta små plastprylar i badrummet, som gamla rakhyvelhuvuden och tomma tandkrämstuber med kvarvarande aluminium.

Steg 1: Byt plasttandborsten mot bambu

Detta är det billigaste och självklaraste första bytet. En bambutandborste har ett skaft i snabbväxande bambu som du kan kompostera, och den putsar precis lika bra som en plasttandborste. Haken är borststråna, som nästan alltid är nylon och måste plockas bort och slängas i restavfallet innan skaftet komposteras. Välj en mjuk borste med litet huvud, byt när stråna börjar spreta efter ungefär tre månader, och borsta som vanligt två gånger om dagen med fluortandkräm.

Steg 2: Byt schampoflaskan mot fast schampo

Nästa flaska du gör slut på behöver inte ersättas med en ny. Fast schampo är en kaka utan plastflaska, och eftersom flytande schampo till stor del är vatten räcker en kaka länge. Många kakor motsvarar ungefär tre vanliga flaskor på 250 milliliter. Låt kakan torka mellan tvättarna så håller den längre. Det tar några tvättar att vänja sig vid lödder och känsla, så ge det ett par veckor innan du dömer ut det. Vill du väga för- och nackdelar i lugn och ro har vi en egen jämförelse mellan fast och flytande schampo.

Steg 3: Byt tandkrämstuben mot tabletter

Tandkrämstuben är knepig att återvinna eftersom den ofta är gjord av flera lager plast och aluminium. Tandkrämstabletter kommer i stället i glasburk eller refillpåse. Du tuggar en tablett, borstar med skummet som bildas och får samma rena känsla. Det viktiga: välj en variant med fluor om du vill ha kvar kariesskyddet. Vanlig tandkräm ligger runt 1450 ppm fluor, och tandkrämstabletter finns både med och utan. Utan fluor tappar du det förebyggande skyddet mot hål, så läs innehållet innan du byter.

Steg 4: Byt engångspadsen mot tvättbara

Bomullspads för smink och rengöring slängs efter en gång och blir snabbt en hög skräp. Tvättbara pads i bomull eller bambu gör samma jobb, läggs i tvättpåsen och körs i maskinen tillsammans med handdukarna. En sats håller i åratal, så de betalar sig själva ganska fort jämfört med att köpa nya engångspads varje månad. Det här bytet hör hemma bland övriga plastfria hygienprodukter, där vi också går igenom deo och rakhyvel.

Vad kostar det att börja om?

Mindre än man tror, om du byter när saker tar slut. De fasta produkterna kostar ofta lite mer styckvis men räcker längre, och de tvättbara padsen är en engångsutgift som sparar pengar över tid. Här är en grov bild av vad du tjänar mest på.

ByteKrångelTjänar du pengar?Plastvinst
Plasttandborste → bambuLågtUngefär sammaHög, slängs ofta
Schampoflaska → fastLitet, lite tillvänjningJa, drygareHög
Tub → tandkrämstabletterLågtUngefär sammaMedel, svårsorterad tub bort
Engångspads → tvättbaraLågtJa, tydligt över tidHög, dagligt avfall bort

Var är det värt att vänta?

Allt behöver inte bytas, och en del byten är onödiga. Har du en eltandborste som funkar är det ingen miljövinst att slänga den i förtid för bambu. Använd ut det du redan har innan du byter. Hoppa också över byten som inte sparar plast på riktigt, som en "biologiskt nedbrytbar" produkt som ändå kommer i plastförpackning. Och du behöver inte göra allt på en gång. Ett byte i månaden räcker långt, och då hinner du också känna efter vad som faktiskt funkar för dig.

När du är klar med de fyra stegen kan du fortsätta i resten av hemmet. Hubben för plastfritt badrum samlar alla kategorier, och vill du ta köket härnäst finns en liknande plan i guiden till ett plastfritt kök.

Vanliga frågor om ett plastfritt badrum

Vilket byte ger störst effekt först?

Börja med det du köper och slänger ofta. Schampoflaskan och engångspadsen står för mycket av den dagliga plasten, så fast schampo och tvättbara pads märks snabbt. Tandborsten är det billigaste och enklaste bytet att börja med.

Måste jag byta allt på en gång?

Nej, det är till och med sämre. Byt ut en sak i taget när den du redan har tar slut. Då slänger du inget i onödan och sprider ut kostnaden. Ett byte i månaden räcker långt.

Funkar tandkrämstabletter lika bra som tuben?

Ja, om du väljer en variant med fluor. Vanlig tandkräm ligger runt 1450 ppm fluor, och tabletter finns både med och utan. Utan fluor tappar du kariesskyddet, så läs innehållet innan du byter.

Är fast schampo verkligen drygare?

Ja. Flytande schampo är till stor del vatten, medan en fast kaka är koncentrerad. En kaka motsvarar ofta ungefär tre flaskor på 250 milliliter. Låt den torka mellan tvättarna så håller den ännu längre.

Ska jag slänga min fungerande eltandborste för en bambutandborste?

Nej. Att kasta något som fungerar i förtid är ingen miljövinst. Använd ut det du har och byt först när det är dags. Det gäller alla byten i badrummet.

Våra val

Plastsnåla märken att börja med

Caliquo – plastfritt badrum

Franskt märke vars badrumsurval samlar fast schampo, fast tandkräm, tvål och tandborstar på ett ställe. Bra start om du vill byta flera saker samtidigt.

Caliquo – bambutandborste

Bambu- och trätandborstar samt en påfyllningsbar variant där du bara byter borsthuvudet. Ärliga med att stråna är nylon.

Annonslänkar. Vi kan få provision om du handlar via dem.

Vill du fördjupa dig i ett enskilt byte? Läs vidare om bambutandborste, fast schampo och tandkrämstabletter, eller gå tillbaka till hubben för plastfritt badrum.

Se topplistan