Hur fungerar en schampokaka?
En schampokaka är koncentrerat schampo i fast form. Du blöter håret, gnuggar kakan mot hårbotten och längderna tills det löddrar, lägger ifrån dig kakan och masserar in skummet. Sedan sköljer du som vanligt. Tensiderna i kakan gör samma jobb som i ett flytande schampo: de löser upp talg och smuts så att vattnet kan skölja bort det. Skillnaden är att vattnet, som utgör större delen av en vanlig schampoflaska, har lämnats bort. Därför blir kakan både dryg och möjlig att sälja helt utan plastförpackning.
Schampokaka eller hårtvål – är det samma sak?
Nej, och skillnaden är viktig för resultatet. En schampokaka bygger på tvättaktiva tensider och har ofta ett hudvänligt, lägre pH som ligger nära det flytande schampots. En hårtvål är i stället tvålbaserad och har ett högt pH. Det fungerar för en del, men det höga pH-värdet kan göra håret strävt och lämna en vaxig hinna, särskilt om du har hårt vatten i kranen. Vill du ha något som beter sig som ditt vanliga schampo ska du välja en tensidbaserad schampokaka, inte en ren hårtvål.
Vad ska jag tänka på med hårtyp och pH?
Utgå från hårbotten och hårets karaktär. Torrt, lockigt eller färgat hår mår bäst av en mild kaka med vårdande oljor och ett lågt pH. Fett hår och fjällande hårbotten klarar en något starkare rengöring, men behöver sällan en aggressiv tensid. Ett hudvänligt pH håller fjällen i hårstrået slutna, vilket ger mjukare och blankare hår. Många hittar inte rätt på första försöket, så se den första kakan som ett test snarare än ett livslångt beslut.
SLS eller mildare tensid – vad är skillnaden?
SLS, eller natriumlaurylsulfat, är en stark och billig tensid som löddrar rikligt. Den rengör effektivt, men kan också torka ut och irritera en känslig hårbotten. Mildare schampokakor bygger i stället på tensider som SCI (Sodium Cocoyl Isethionate), SLSa (Sodium Lauryl Sulfoacetate) eller coco-glucoside. De löddrar lite mindre dramatiskt men är skonsammare. Har du torrt, färgat eller lättirriterat hår är en sulfatfri kaka oftast ett tryggare val. Läs innehållsförteckningen: står tensiden först är det den som dominerar.
| Tensid | Egenskap | Passar |
|---|---|---|
| SLS (natriumlaurylsulfat) | Stark, löddrar mycket, kan torka ut | Normalt till fett hår, tål mer |
| SCI | Mild, krämigt lödder | Torrt och normalt hår |
| SLSa | Mild, fluffigt lödder | Känslig hårbotten |
| Coco-glucoside | Mild, sockerbaserad | Torrt och färgat hår |
Räcker en schampokaka längre än en flaska?
Ja, oftast. Eftersom kakan inte är utspädd med vatten innehåller den mer tvättaktiv produkt per gram. Tillverkare brukar uppge att en kaka motsvarar ungefär två till tre flaskor, men exakt hur länge den håller beror på hårlängd, hur ofta du tvättar och hur mycket du gnuggar varje gång. Vi anger inga exakta siffror eftersom de varierar mellan märken. Det säkra är att du köper mindre förpackning och slänger mindre plast. Just plastvinsten väger tungt: enligt Naturvårdsverket går omkring 74 procent av plastavfallet i Sverige till förbränning och bara cirka 8 procent materialåtervinns och blir ny plast. Att minska förpackningen från början gör alltså mer nytta än att förlita sig på återvinning.
Bra att veta
Vill du jämföra fast och flytande rakt av – dryghet, resultat och pris per tvätt – har vi en egen genomgång i fast schampo eller flytande. Den här sidan handlar om hur du väljer själva schampokakan.
Övergångsperioden: varför håret kan kännas konstigt först
Många märker att håret känns vaxigt eller fettare än vanligt de första veckorna. Det är normalt. Hårbotten har vant sig vid starkare schampo och behöver tid att ställa om talgproduktionen, och rester från silikoner i tidigare produkter kan sitta kvar ett tag. Perioden brukar gå över när hårbotten landat i den mildare rengöringen. Du kan korta ner den genom att skölja håret med utspädd äppelcidervinäger ett par gånger, använda balsam i längderna och se till att skölja ur kakan ordentligt. Ge det ett par veckor innan du dömer ut en kaka.
Så väljer du en bra schampokaka
- Tensidbaserad, inte ren tvål. En syndet-kaka med hudvänligt pH beter sig mer som ditt vanliga schampo och ger mindre risk för sträv känsla.
- Mild tensid om håret är torrt eller färgat. Leta efter SCI, SLSa eller coco-glucoside i stället för SLS.
- Miljömärkning du kan lita på. EU-blomman eller Svanen visar att kraven granskats av någon annan än säljaren. Mer om dem i vår guide till miljömärkningar.
- Ärlig dryghet. Var lite skeptisk mot exakta löften om antal tvättar. Hur länge kakan räcker beror på ditt hår.
- En plats att torka. Kakan håller längre om den får lufttorka mellan tvättarna i stället för att ligga blöt i en kant.
Letar du efter plastfri kroppstvätt i stället är fast tvål och handtvål nästa naturliga steg, och tänk på att schampokaka och kroppstvål inte alltid kan bytas mot varandra. Vill du fasa ut mer i munvården finns tandkrämstabletter och bambutandborste. Ska du ta hela badrummet på en gång samlar vi planen i guiden till ett plastfritt badrum.
