Hubb · tvätt & klädvård

Hållbar tvätt och klädvård utan onödig plast

Hållbar tvätt handlar om tre saker: tvätta svalare och mer sällan, dosera lagom och stoppa mikroplasten från syntetkläder. Gör du det sparar du energi, får kläderna att hålla längre och minskar plasten i hav och åkermark. Här hittar du våra guider till tvättark, ekologiskt tvättmedel, tvättnät mot mikroplast och skonsam klädvård – plus en snabb genomgång av de tre vanorna som gör störst skillnad.

Vad gör tvätten mer miljösmart?

Det mesta av tvättens miljöpåverkan sitter i tre vanor: temperaturen du väljer, hur mycket medel du häller i och vad dina kläder är gjorda av. Du behöver inte byta ut allt på en gång. Börja med det som ger mest, så följer resten med.

Sänk temperaturen

Det mesta av energin i en tvätt går åt till att värma vattnet. Att gå från 60 till 30 grader sänker elförbrukningen rejält, och lägre temperatur är dessutom snällare mot tygerna så att plaggen håller längre. Det mesta av din vardagstvätt blir ren i 30 eller 40 grader. Kör ändå ett varmt program på 60 grader ibland, till exempel på handdukar och underkläder, så håller du både hygienen uppe och motverkar lukt i maskinen.

Dosera lagom

Mer tvättmedel ger inte renare tvätt. Överdoserar du sköljs resten bara ut i avloppet, och rester kan bli kvar i kläderna. Hur mycket du behöver beror på hur smutsig tvätten är och hur hårt vatten du har i kranen. En enkel tumregel är att dra ner dosen ungefär en tredjedel vid lätt smuts och öka den lika mycket vid riktigt smutsig tvätt. Följ doseringen på förpackningen som utgångspunkt – för textiltvättmedel ska den enligt EU:s regler alltid finnas angiven.

Stoppa mikroplasten

Syntetkläder som fleece, polyester och akryl är gjorda av plast och släpper ifrån sig små fibrer varje gång de tvättas. En del fångas i reningsverken och hamnar i slam på åkrar, men en mindre del slinker igenom och når havet, där den blir kvar mycket länge. Enligt Naturskyddsföreningen släpper akryl mer än polyester, och löst stickade plagg mer än tätt vävda. De första fyra tvättarna av ett nytt syntetplagg är värst. Du minskar utsläppen genom att tvätta syntet mer sällan, fylla maskinen, skippa sköljmedel och lägga plaggen i ett tvättnät som fångar fibrerna. Mer om detta i guiden om tvättnät mot mikroplast.

Bra att veta

Enligt EU:s förordning om tvätt- och rengöringsmedel ska alla tensider vara biologiskt lättnedbrytbara, och textiltvättmedel för konsumenter får innehålla högst 0,5 gram fosfor per tvätt. Grundkraven gäller alltså redan alla medel i butiken. Vill du gå längre tittar du efter en oberoende miljömärkning som Svanen eller Bra Miljöval, som ställer hårdare krav än lagen. Mer i vår guide om ekologiskt tvättmedel.

Var ska jag börja?

Vill du ha färre plastdunkar i städskåpet börjar du med tvättark eller ett miljömärkt flytande tvättmedel. Tvättar du mycket syntet gör ett tvättnät störst nytta. Och kämpar du med envisa fläckar slipper du ofta starka kemikalier med hjälp av naturlig fläckborttagning. Är du osäker på arken kontra flaskan reder vi ut det i tvättark eller flytande tvättmedel.

Vanliga frågor om hållbar tvätt

Vilken temperatur är mest miljövänlig att tvätta i?

Tvätta så svalt plaggen tål, oftast 30 eller 40 grader. Det mesta av energin går åt till att värma vattnet, så att gå från 60 till 30 grader sänker elförbrukningen rejält och är snällare mot tygerna. Kör ändå ett varmt program på 60 grader då och då, exempelvis på handdukar, för att hålla hygienen uppe och motverka lukt i maskinen.

Hur mycket tvättmedel ska jag använda?

Lagom, inte mer. Mer medel ger inte renare tvätt – överskottet sköljs bara ut i avloppet och kan lämna rester i kläderna. Utgå från doseringen på förpackningen, dra ner ungefär en tredjedel vid lätt smuts och öka lika mycket vid riktigt smutsig tvätt. Har du hårt vatten i kranen behöver du något mer.

Hur minskar jag mikroplast från tvätten?

Tvätta syntetkläder som fleece, polyester och akryl mer sällan, fyll maskinen, skippa sköljmedel och lägg plaggen i ett tvättnät som fångar fibrerna. Naturskyddsföreningen lyfter också att de första fyra tvättarna av ett nytt syntetplagg släpper mest. På sikt gör materialvalet störst skillnad: naturfibrer som bomull, ull och lin släpper ingen plast.

Är ekologiskt eller miljömärkt tvättmedel bättre?

EU:s regler ställer redan grundkrav på alla tvättmedel: tensiderna ska vara biologiskt lättnedbrytbara och fosforinnehållet är begränsat. En oberoende miljömärkning som Svanen eller Bra Miljöval går längre och ställer hårdare krav på innehåll och miljöprestanda än lagen. Titta efter märkningen hellre än efter ord som "naturlig" på framsidan.

Hur tvättar jag ull utan att förstöra plagget?

Ull är smutsavvisande av naturen och behöver sällan tvättas – vädra hellre plagget. När det väl behöver tvättas: använd ett ull- eller fintvättsprogram på högst 30 grader, vänd plagget ut och in, använd ett skonsamt ullmedel och lufttorka liggande, gärna i skugga. Mer i vår guide om skonsam klädvård för ull.

Våra val

Märken vi gärna rekommenderar för hållbar tvätt

Två svenska och nordiska favoriter när du vill tvätta skonsamt och slippa plastdunkarna. Vill du se rankade tvättark finns de i bästa tvättark.

1

Washologi

Svensk, naturlig klädvård och tvättmedel för dig som vill vårda plaggen och förlänga deras liv. Sortiment för allt från ull och fintvätt till vardagstvätt.

2

Laundry Sheets

Plastfria tvättark i platt kuvert i stället för dunk. Smidiga att dosera och packa för vardagstvätt och resa. Räkna med att förbehandla riktigt svåra fläckar.

Annonslänkar. Vi kan få provision om du handlar via dem.

Se topplistan